Сейчас проходит неделя борьбы с диабетом, в честь Всемирного дня борьбы с диабетом!

Сейчас проходит неделя борьбы с диабетом, в честь Всемирного дня борьбы с диабетом!
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, возникающее в связи с тем, что в организме перестаёт усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

Для того, чтобы держать под контролем заболевание и снизить риск развития диабета нужно:

следить за весом.
привнести физическую активность в жизнь.
питаться правильно.
регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением и холестерином;
не подвергаться стрессам и научиться справляться с ними;
принимать лекарства по назначению врача;
соблюдать лечебную диету;
минимум 1 раз в год проходить медицинский осмотр.

Будьте здоровы!