Держим мозг в тонусе: приглашаем на прямой эфир по нейрогимнастике!
Держим мозг в тонусе: приглашаем на прямой эфир по нейрогимнастике!
Чувствуете, что стало сложнее концентрироваться, память иногда подводит, а мозг требует «перезагрузки»? Самое время заняться нейрогимнастикой!
Дорогие друзья, приглашаем вас присоединиться к нашему прямому эфиру «Нейрогимнастика: теория и практика», который пройдёт 17 марта в 15:00.
В прямом эфире вас ждет встреча с настоящими экспертами в области неврологии и нейропсихологии:
Жукова Наталья Григорьевна, д.м.н., профессор кафедры неврологии и нейрохирургии СибГМУ
Колупаева Елена Сергеевна, к.м.н., врач-невролог, нейропсихолог
В программе эфира:
Новые и эффективные упражнения для поддержания и восстановления функций мозга.
Секреты улучшения памяти, внимания, скорости реакции и творческих способностей.
Профессиональные комментарии и рекомендации от ведущих специалистов.
Ответы на ваши вопросы в прямом эфире!
Почему это важно?
Для молодых и активных: Нейрогимнастика поможет справиться со стрессом, улучшит продуктивность в учебе и работе, подарит ясность ума даже при высоких нагрузках.
Для людей старшего возраста: Это научно обоснованный метод профилактики когнитивных нарушений. Регулярные занятия помогают улучшить память, внимание и общее самочувствие, сохраняя мозг активным.
Кроме того, нейрогимнастика учит нас лучше чувствовать свое тело, прислушиваться к внутренним процессам и легче находить общий язык с окружающими.
Не пропустите возможность позаботиться о своем главном ресурсе!
Присоединяйтесь к нам онлайн прямо в группе Томской областной библиотеки им. А.С. Пушкина: clck.ru/Xn7Sq
Или приходите в Центр общественного доступа Центральной библиотеки, чтобы поучаствовать в прямом эфире.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: